• Regina Cristina

    PERSONAL TRAINER PARMA REGINA CRISTINA

    Sono laureata in Scienze Motorie e seguo da più di 15 anni la mia passione di istruttrice di fitness, aerobica (istruttrice FIA dal 1995) e attività di tonificazione nei corsi collettivi in palestra.

    Ho una preparazione specifica in Pilates, Yoga e Stretching e nei percorsi personalizzati sono specializzata in Dimagrimento,Tonificazione, Antalgia, Riequilibrio Posturale e Ginnastica per la terza età.

    Da anni mi occupo di Personal Training e seguo i clienti a domicilio, in palestra o all’aria aperta, a seconda delle diverse inclinazioni ed obiettivi.

    Inoltre sono la responsabile Fitnestudio del monitoraggio di tutti i clienti che seguono un percorso dietologico, effettuando regolarmente l’analisi di composizione corporea tramite bioimpedenziometria, plicometria e antropometria.

    Una delle mie principali caratteristiche è entrare in sintonia con i miei clienti seguendone l’aspetto psicologico e motivazionale.

    Inoltre mi occupo con passione anche di massaggio sportivo ed estetico.

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